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AI 學習課程
不教下個月就過時的工具,教十年後還有用的能力
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以「持久技能」(Durable Skills)為核心,幫助你建立面對 AI 時代的底層思維。這不是另一堂教你用 ChatGPT 的課——而是教你在任何 AI 工具面前,都能保持批判思考、獨立判斷的能力。
免費 AI 線上課程
持久技能 × 批判性思考
企業內訓 × 教育工作坊
課程大綱
- 為什麼 83% 的人在使用 AI 後無法回憶細節?
- 認知卸載危機與大腦的反脆弱訓練
- 先人後機:建立正確的 AI 使用心態
- Balance — 認知負載平衡術
- Retrieval — 1-3-7 反芻記憶法
- Attention — 多巴胺校準策略
- Interdisciplinary — 跨領域知識掛鉤
- Neurochemistry — 腦科學優化環境
- 個人化餵養:10 分鐘打造專屬 AI 智庫
- 知識庫標準化:RAG 工具與效率提升
- 盲點挑戰者:用 AI 打破同溫層
講師介紹

李海碩
Hai-Shuo Lee
- 密涅瓦大學決策分析碩士(全台 <10 位)
- Meta × 台灣人工智慧學校唯一中學代表
- 1111 生成式 AI 創新學院執行長
學員怎麼說
「海碩老師的 AI 課程不是教你按按鈕,而是教你思考。上完課後,我在工作中使用 AI 的方式完全不同了——不再盲目依賴,而是有策略地協作。」
陳
陳小姐
科技業產品經理
「先人後機的概念改變了我對 AI 教育的看法。原來重點不是教學生用什麼工具,而是先確保他們有獨立思考的能力。」
林
林先生
國中教師
「邀請海碩來公司做企業內訓,團隊反饋非常好。他不只教工具,更教思維——這才是企業導入 AI 最需要的。」
李
李先生
新創公司 CEO
「海碩的演講讓我重新思考什麼是真正的教育。他說的那句『先把人的能力建好,再讓 AI 成為隊友』,到現在還影響著我的教學方式。」
黃
黃老師
高中英文教師